今日のおつまみ

今日のおつまみ！
納豆をいれた油揚げ（そのあとフライパンで表面をカリッと）
ささみと大葉のわさび醤油
ガーリックソーセージ
冷奴
チーズとトマト
ほうれんそうのおひたし


ちょっとつくりすぎた＾＾；
いつも色々、栄養を考えてるつもりだけどどこか偏ってるんだよなぁ。
ビールに合うようにコッテリとサッパリなおつまみが多いです。
お父さんには長生きしてほしいからねーー☆


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ワンワン！シュークリーム

わんわん！
昨日の記事にかいた通り、いつもお世話になってるお隣さんに、日ごろの感謝の気持ちをこめて、シュークリームをつくりました＾＾
ひとつ目は、わんちゃんの顔をした黒ゴマカスタードがはいったシュークリーム。





舌をイチゴでペロッとだしてみました。＾＾
ブサイクちゃんばかりで、嬉しいかぎりです＾＾*　笑



もうひとつは、昨日も練習として作った、イチゴとカスタード、ホイップ。






昨日のより、いちごを大きく切って使いました＾＾
この２種類のシュークリームを箱につめてお隣さんに　*


お隣さんには本当にお世話になってて、（あたしが小学生の時から）色々もらったり、お母さんが倒れてからも心配して毎日のように様子をみにきてくれたり、あたしの体調を心配してくれたり。本当に感謝してます。
こんなんじゃ、まだまだ足りないけれど、少しでも気持ちが伝わってくれればなぁと思います。
これから徐々に、お返ししていくんだ＾＾！







素敵なご家族が住んでいる、隣に住めるということ。
心から感謝。☆



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いちごのシュークリーム

今日は、みんなのおやつに合わせてシュークリーム。
中は手作りカスタードとホイップクリームで、いちごを飾り付け＾＾ *
実は、いつもお世話になってるお隣さんに差し上げようと思っていたのですが、（日ごろの感謝の気持ちをこめて）
きちんとしたのを渡さなきゃ失礼だよなぁと思い、今日は練習となりました＾＾；　笑　（←小心者なんです；；）
シューもきちんと膨らんでくれたし、明日はちゃんと大きさを均等にして　笑
またがんばるぞー＾＾！


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ゴロゴロ野菜カレー

今日の夜ゴハンは雑穀米に野菜をいっぱいつかったカレー＾＾　*
お母さんは生サラダがあまり好きではないので、好物のカレーに。　カレー自体、ルーに初めから油がはいっててカロリーが高いので野菜でかさましもかねて。笑
大豆・なす・ピーマン・エリンギ・アスパラ・たまねぎ・じゃがいも・にんじん　がはいってます。
知り合いのＦさんもおうちに呼んで、みんなでいただきます　*


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黒ごまパンで朝食プレート

おはようございます！
昨日の夜に生地を作って、朝に焼きました＾＾
黒ゴマペーストと黒ゴマをまぶして。黒ゴマのいいにおい＾＾*
生地ももちもちです。
これ、ノンバターなのでかなりヘルシーです。お母さん向けに少しでもカロリーをおさえようと思って。






朝食プレートにしていただきました＾＾　☆
お母さんも、この黒ゴマパンを気に入ってくれたみたい　*



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